経営者にもなると、多方面の重積を背負うことになるので悩むことが必然のような風潮もあります。
ですが、やはり経営者といっても人なのでどうしても辛くなることはありますよね。
私も支援会社を経営しているからわかるのですが、悩み事は尽きないです。
そんな私でも正しい対処法を実践することで、今では心の安定を保ちつつ順調に自社の業績を伸ばしています！
ですが間違った施策を実行した経営者は、9割の人が悩みの渦から抜け出せなくなっていました…
なので失敗してリスクを抱えないためにも本記事で、社労士かつ採用支援会社を経営する私が今すぐやるべき施策を公開します！
本記事を読むことで、ストレスを緩和させて業績を右肩上がりにできるので、ぜひ参考にしてください。
それでは解説していきます。
経営者のストレスが半端ない5つの理由
経営者がストレスが半端ないのには理由が５つあります。
| ・事業の先行きの見えない不安 ・人手不足問題 ・資金不足 ・社内の人間関係 ・経営の悩みからくる心の負担 |
上記の悩みは、経営者を続ける上でストレスが溜まっていく主な要因となるので、真相を理解して対策を講じていきましょう！
それでは一つずつお話しします。
①事業の先行きの見えない不安
事業がこのまま継続できるのか、経営者は常に不安がつきまといます。
なぜなら経営者は、従業員の将来も抱えつつ業績も伸ばしていかないといけないからです。
そしてAIの普及や世界経済の移り変わりなど変化の早い現代において、意思決定のスピードが求められるんですね。
場合によっては最適解を求めるあまり、多数の選択肢を絞りきれないことに悩んでしまってストレスを抱えることになります。
一人で抱え込むより、人に相談した方が早く解決できる場合が多いので、悩んだらすぐ相談しましょう！
②人手不足問題
経営者の悩みとして、いつの時代でも上位に挙げられるのが“人手不足問題”です。
その理由として、人手不足による従業員の過重労働に加え、生産性と品質の低下による業績悪化の負のスパイラルが起こるからですね。
下記は、最新の人手不足に関する企業データです。
主に中小企業を対象に、約半数の企業が正社員の人手不足を実感しているんです。
そして近年、有効求人倍率は上昇傾向にあり、企業は人材採用が難しくなってきました。
そのため欲しい人材を獲得するには、正しい採用戦略が必須ですよ！
③資金不足
経営者に重くのしかかる負担として、資金不足があります。
なぜなら、資金は利益が出ているからと安心できず毎月の出費を支払いきれずに赤字化するケースもあるからですね。
だからといって資金を補うための突飛な借入は、コスト負担を増大させて事業悪化の要因となりかねないので避けましょう！
効率よく資金繰りしている企業様は「ペーパーレス化」や「アウトソーシングの活用」を取り入れて支出を抑えています！
しかし、人件費の削減など長期的にみてリスクのある経費削減は、後悔する経営者が後をたたないので絶対にやめてください！
④社内の人間関係
経営者が抱えるストレスには人間関係の問題も含まれています。
その理由として、仕事をスムーズに進める上で良好な人間関係は大切なので、その間に立って常に気を配らないといけないからですね。
例えば中小企業の経営者では、互いに意見の食い違う場面で、どちらが悪いでもなく中立の立場に立って問題の事象と感情を切り分ける工夫が求められたりします！
そのまま従業員の人間関係の問題を放っておくと、離職につながり問題が絶えることはないので、人手不足で悩み続けることになります。
優秀な経営者は共通してみな、人を大切にしています！
人の上で仕事が成り立つという意識が非常に高いですね。
⑤経営の悩みからくる心の負担
経営者は常に不安を抱えて仕事をしています。
その理由は、経営者は会社の責任を背負う分、少しの判断ミスで業績を下げかねないからですね。
そして、その悩みは従業員に理解してもらえない現実問題もあります。
例えば、新しいプロジェクトを実施してうまくいかなかった場合、従業員から批判を受けることもあるんですね。
経営者は真面目な方ばかりがゆえに、責任感が強すぎて抱え込む人が多いです。一人で悩まず相談できる環境作りは事業継続に欠かせないですよ！
経営者が半端ないストレスを放置した4つの末路
経営者がストレスを抱える原因はわかってもらえたと思いますが、そのまま放置しておくと取り返しのつかない事態に陥ります！
経営者がストレスを放置した4つの末路を紹介します。
| ・従業員に無理強いして人手不足 ・疲労が積み重なり判断ミス ・心の負担が増大し心身の不調 ・事業が維持できず崩壊 |
1つのきっかけで、事態が深刻化する危険性があるので早急に対応してください！
それでは一つずつ解説します。
①従業員に無理強いして人手不足
ストレスを抱えた経営者は、従業員に無理な要望を突きつけて人が離れていきます。
その理由として、常にプレッシャーの中にいる経営者と経営まで考えていない従業員との温度差に苛立ちを感じて、つい強要してしまうんですね。
その結果、経営者と従業員の間に溝ができて退職に繋がります。
中小企業は、経営者と従業員の距離が近いだけに、小さな綻びが生じるとそこから徐々に拡大していきます！ストレスを抱えても信頼関係構築は欠かせませんよ。
一度信頼を失うと、取り戻すのに労力を割いて関係構築に努めないといけないし長い時間も覚悟しないといけないので、少しの言動にも気をつけましょう！
②疲労が積み重なり判断ミス
疲れが残っていても放置してしまうと、正しい判断が下せなくなります。
なぜなら、脳疲労によって情報処理ができない状態にまで追い込まれているからですね。
そうすると、経営者の予期せぬ判断で事業が傾く恐れも考えられるんですね。
疲労が表に出てきてからでは遅いので、疲れの前兆を感じたらすぐに休息を取りましょう！
私生活と仕事のバランスを取ることも、長期で事業を続けるには良いですよ。
③心の負担が増大し心身の不調
心の負担は気づきにくいですが、何も対処しないのは非常に危険です。
なぜなら、単なる気分の落ち込みに留まらず、健康、私生活、職場の人間関係にまで悪影響を及ぼす可能性があるからですね。
そして、心の負荷を放っておくと自身の体を徐々に蝕んでいき、「気づいた時には不眠症だった」というケースも珍しくないので早急な対応が必要です！
実際、経営者の約7割が不眠症を経験しています。そのまま鬱になってしまう人もいるので、時には自身の体を休ませる勇気も必要ですよ。
※参照：オフィスのミカタ
優秀な経営者ほど意識的に休息時間を設けていますよ！
④事業が維持できず崩壊
経営者のストレスを放置した結果、最悪のケースで組織が崩壊します。
なぜなら従業員への負担、生産性低下、顧客離れ、さらなる離職、全てが悪循環で回っていき、何も対策を講じないと手遅れになってしまって倒産するからですね。
実際に私は、ストレスを「対処したか」「放置したか」で5年後10年後の事業継続率に大きく影響しているのを見てきました。
繰り返しですが、組織崩壊から逃れるには経営者自身のケアが第一優先ですよ。
事業の問題も大切ですが、人よりも大事なものはありません。
【至急】経営者がストレス半端ない時にやるべき施策5選
ここまでお伝えしたように、経営者がストレスを放置するリスクがあまりにも大きいので、早急な対応が必要です！
特に効果のある施策を5つ紹介します。
| ・優秀な人材獲得 ・人に頼る ・問題を洗い出す ・決定権を分担する ・業務の効率化を推進 |
仮に間違った改善策を実行した場合、ストレスはさらに拡大する恐れがあるので、必ず読んでください！
それでは一つずつ解説します。
①優秀な人材獲得
経営者がストレスを緩和させるために、優秀な人材を確保しましょう。
なぜなら、優秀な人材を一人雇うだけで、利益貢献してくれるだけでなく、組織の活性化になり経営者の負担も軽減されるからですね。
そして、上昇志向を持っているので、後継者として育てる時にも教育が非常にスムーズに進むんです。
「中小企業はそもそも求人が来ないし、そんなことも言ってられない」なんて言われたりしますが、正しい採用戦略を実施できれば優秀な人材の獲得も実現できます！
| 正しい採用戦略 |
| ・求人原稿の書き方を求職者のニーズに刺さる文章にする ・SNSの活用など会社の露出を増やして認知度を上げる ・実際に働く社員のインタビュー掲載 |
優秀な人材に向けた採用戦略を実施できると、入社後のミスマッチも少なくコストを最小限に抑えつつ経営者のストレスも軽減できるので一石二鳥ですよ。
私が運営する“ヒトカラ”は採用代行支援をしていて、企業様のニーズを聞いた上で最適なプランを提案しコストを抑えて優秀な人材を獲得できます！
②人に頼る
経営者は一人で全てを抱え込むのではなくて、“人に任せる選択”を取らないといけません。
なぜなら、一人で全ての事業の課題解決に動くことは不可能なので、各分野の専門家に任せた方が効率的に成果も出せるからですね。
ストレスを感じるくらい悩んでしまう経営者ほど、一人で抱え込んでいます。
逆に、うまく事業を伸ばしつつ精神的な負担も少ない優秀な経営者は、常に最適な選択肢を求めるので、すぐ人に任せていますよ！
人に任せることはその分コストもかかるので、抵抗のある人もあると思います。ですが、独学で時間をかけて失敗するより専門家に任せて短時間で成果を出す方が圧倒的にコスパがいいですね！
「経営戦略」や「採用戦略」、この辺りは事業の展開に大きく関わる核の部分なので、プロに任せて確実な方法を選ぶことをおすすめします！
③問題を洗い出す
業務を一旦全て洗い出して整理することで、ストレスが和らぐ場合があります。
その理由は、経営者自身が何に悩んでいてどう行動すればいいのか把握できていないケースも考えられるからですね。
また、解決策が思い浮かばない問題は、ストレスを肥大させて問題そのものを勝手に自分自身で大きくする危険があります！
なので早急な対応が必須なんですね。
主に優秀な経営者がよく使っている整理方法として、
| 優秀な経営者が実践している整理方法 |
| ・タスクと課題を分離して考えて、全て書き起こす ・売上利益など過去も含めた全ての数値データも使い、そこから最適なPDCAサイクルを導き出す |
経営者はしんどい時こそ、冷静な判断力が求められます！解決できない問題などないので、心身を落ち着かせて向き合ってみましょう。
④決定権を分担する
全てを経営者が責任を負うと、ストレスが増幅します。
繰り返しですが、経営者の仕事の全てを一人でできないですし、人に任せた方が結果的に良い結果が生まれるんですね。
| 決定権を任せる例 |
| ・役職のある従業員に権限委譲して、最終判断のみ経営者が行う ・「社労士」や「税理士」の力を借りて、無駄な時間を省き、事業課題に時間を注力する |
特に真面目な経営者は自分一人で責任を負いがちですが、優秀な経営者ほど従業員に権限を渡して事業をうまく回していますよ。
採用のみならず、社労士として就業規則の正しい見直しや助成金のサポートも承っております！いつでも私にご相談ください。
⑤業務の効率化を推進
業務の効率化を推し進めることで、経営者の負担は軽減されます。
なぜなら、本来時間短縮できるものにリソースを割いている可能性があるからですね。
業務の効率化とは例えば、「従業員のパターン化された業務をもっと効率的にするには、自動化ツールを導入を試す」など動いてみることです。
意外と見落とされがちな業務の効率化ですが、「もっと早く取り組んでおけばよかった…」と気づかれる経営者の方はいますよ！
多忙の中でも、「どうしたら時間を生み出して事業課題の思考を増やせるか？」と効率を追求できる経営者はストレスも対処できる余裕が生まれますよ。
採用についてストレスを抱えていた経営者が乗り越えた話
採用がうまくいかずに、人手不足から業務が圧迫されストレスを抱えていたとある中小企業様のお話をします。
初めにご相談を受けた際には、「求人を出しても応募者が来ない」「求人にコストをかけられない」という課題を抱えていらっしゃいました。
そこで、実際に当社が採用支援に入らせて頂いた結果、約４週間ほどで23歳男性（第二新卒者）を営業職で採用することができました。
| 当社が行った施策 |
| ⚫︎求人原稿の添削（表現の仕方や情報量をUP） ⚫︎掲載する求人サイトを増やし、会社や求人の露出を拡大 |
また、使用した求人サイトはハローワークやIndeedなど無料求人サイトのみです。求人を掲載してから5日に1名のペースで応募が入り、1人目の応募者が採用に至りました。
これは採用に限らずですが、解決に向けた日々の地道な工夫と、時間・工数をかけることで悩みから解放されるんですね！
今回支援させていただいた企業様も、ほんの少しのきっかけから悩み解決できましたよ。
採用業務・人手不足問題において、「どんな工夫をしたら良いかわからない」とお困りな企業様はぜひ、ヒトカラにご相談ください。
＼最短でコストをかけずに事業の立て直しができる／
人手不足のストレスは人に頼ることで解決できる
今人手不足から業務が圧迫されている場合、採用方法を立て直しましょう。
仮にもし、間違った採用方法をすると費やした時間と資金を失うことも…
ただでさえ採用に時間を取れない上、さらに時間も手間も増えると企業にとってリスクになります。
なので失敗をさけてリスク回避するために、採用の専門家に頼むことで確実な成功ルートを進めますよ！
| 採用代行の特徴 |
| ・採用戦略〜応募者対応まで一貫して対応してくれる ・それぞれの会社にあった採用プランを提案 ・人材定着後のアフターフォローがある ・プロに任せることで優秀な人材の獲得も可能 |
私が運営する“ヒトカラ”は、中小企業様専門の採用代行です。
企業様にあった採用支援内容を一緒に考えていき、採用成功に導きます！
＼今ならすぐにご相談対応可能です！ご連絡はこちら／
経営者のストレスを緩和する一時療法3選
経営者がストレスを強く感じて仕事が手につかない場合、今すぐやるべき一時療法が3つあります。
| ・休息日を意識的に設ける ・いつでも頼れる相談窓口を見つける ・マインドセットを整える |
ストレスによって体に異変が生じてきた時は、回復期が絶対に必要なので実践してください！
それでは解説します。
①休息日を意識的に設ける
ストレスで体にまで影響が出たら意識的に休んでください。
なぜなら、そのままストレスを無視して仕事を続けると、鬱にまで追い込まれて復帰ができないほど取り返しのつかない事態になるからですね。
| 意識的に休む方法 |
| ・完全休養日を設けて、デジタルデトックスの時間を作る ・体の異変を感じたらすぐ病院へいく ・「ウォーキング」「半身浴」「バランスの良い食事」「質の良い睡眠」など習慣を身につける |
結局は体が資本です！仕事から離れられない人こそ休息日は必要なので、できていない人は取り入れてください。
自然の中を散歩することで創造力が60％も向上した結果がスタンフォード大学によって示されているので、アイデアが思い浮かばない時に散歩はおすすめですよ！
※参照：アイデア総研
②いつでも頼れる相談窓口を見つける
経営者は、何かあった時にすぐ相談できる人を見つけましょう。
なぜなら経営者は、考え事が絶えないゆえに一人で抱え込んでメンタルが崩れる恐れがあるからですね。
いくら経営者といっても、一人で事業を担うとリスクが大きいです。
その道の専門家に任せることや先輩経営者に相談しましょう！
主な相談例
| 主な相談例 |
| ・経営者交流会に積極的に参加する ・先輩経営者の意見を取り入れてみる ・解決が難しい分野はコンサルタントに相談してみる |
「3日悩んでも答えが出なかったことが、30分で解決できた」なんてことはよくある話なので、わからないことはプロに相談してください。
③マインドセットを整える
会社経営はメンタルが鍵を握るので、まずはマインドセットを整えましょう。
その理由として、マインドセットをすることで落ち着いた精神と的確な判断力が鍛えられるからですね。
逆にこのマインドが整っていないと、企業が少し下降した際に揺さぶられたり経営者という土台が常に不安定なので悩み事で常に頭を埋め尽くされます。
成功者が行うマインドセットは、
| 成功している経営者が行うマインドセット |
| ・4-７-8呼吸で副交感神経を優位にして、心を落ち着かせる ・失敗は学びの機会と捉えて挑戦する“成長マインドセット”を意識する ・人に感謝する習慣を続ける |
意外とできていない経営者は多いですが、優秀な経営者ほどマインドは整っていますね。
まとめ
本記事では経営者がストレスが半端ない時に必要なことを網羅的にお伝えしました。
結論、ストレスへの対処は早ければ早いだけリスクを最小限に抑えられるということです。
繰り返しですが、経営者は不安との戦いだけども然るべき行動を取ることで自信を持って会社を展開できますよ。
それでは本記事のおさらいをします。
| 経営者がストレスが半端ない5つの理由 |
| ・事業の先行きの見えない不安 ・人手不足問題 ・資金不足 ・社内の人間関係 ・経営の悩みからくる心の負担 |
| 経営者が半端ないストレスを放置した4つの末路 |
| ・従業員に無理強いして人手不足 ・疲労が積み重なり判断ミス ・心の負担が増大し心身の不調 ・事業が維持できず崩壊 |
| 【至急】経営者がストレス半端ない時にやるべき施策5選 |
| ・優秀な人材獲得 ・人に頼る ・問題を洗い出す ・決定権を分担する ・業務の効率化を推進 |
会社と経営者自身を守るために、今すぐ動き出しましょう！
人手不足、就業規則の改正など会社に関するお悩み事は“ヒトカラ”にご相談ください！
最後までご覧いただきありがとうございました。
＼優秀な人材を採用する！／
